Download de gratis dieetapplicatie You Know What You Eat, kies diëten, zoek naar voedselingrediënten en scan de samenstelling van voedingsproducten om gezond te eten en te kopen.
De nieuwste versie van 2021 bevat meer dan 3.000 originele beschrijvingen van voedingsingrediënten, inclusief alle E-additieven en populaire gerechten, bereid door voedingsdeskundigen, en tienduizenden voedingsproducten, waaronder bio en eco. We helpen u betere voedselkeuzes te maken door deskundige informatie te verstrekken over het gescande product. We leven in een tijd waarin voedsel sterk bewerkt is of uit verschillende bronnen komt - we weten niet altijd zeker of het gezonde voeding is. Nu zul je gemakkelijk herkennen wat goed en wat slecht voor je is. We werken de database voortdurend bij met de nieuwste voedingsaanbevelingen en wetswijzigingen om alle ingrediënten die als schadelijk worden beschouwd, op te nemen.
Dankzij "You Know What You Eat" leert u niet alleen meer over een bepaald ingrediënt of product, maar controleert u ook of het voldoet aan uw dieet- en voedingsprofielen. Ben je vegetarisch? Heeft u last van hypertensie? Moet u lactose vermijden of heeft u een glutenallergie - coeliakie? Of ben je zwanger? Controleer hoe de samenstelling van een bepaald product uw gezondheid beïnvloedt en of het compatibel is met uw dieet. Allergie, voedselintolerantie, dieet rijk aan specifieke ingrediënten - houd het onder controle en doe gezond boodschappen. U kunt ook uw eigen favoriete of ongewenste ingrediënten definiëren en deze gemakkelijk terugvinden in bewezen producten. Gezond eten moet ook lekker zijn, dus als je een hekel hebt aan spinazie of allergisch bent voor aardbeien, waarschuwt de app je voor de inhoud ervan.
De belangrijkste functies:
- database van 3000 ingrediënten met deskundige beschrijvingen, onderverdeeld in 44 categorieën
- barcodedatabase met informatie over de samenstelling, inclusief biologische en eco-gezonde voeding
- snelle barcodescanner met zoekgeschiedenis opslaan
- alfabetisch, handmatig of categorie zoeken naar voedselingrediënten
- gedetailleerde beschrijving elk ingrediënt
- de basis van alle e-additieven met informatie over gezondheidseffecten
- meer dan 40 diëten ontwikkeld door diëtisten: eliminatie, profylactisch, functioneel, voor populaire ziekten en verschillende levensfasen
- analyse van de compatibiliteit van ingrediënten en producten met het geselecteerde dieet!
- nieuws- en dieetblog
Met deze informatie kunt u weloverwogen beslissingen nemen over wat u moet eten en gezonde aankopen doen voor u en uw dierbaren. Kant-en-klaar voedsel bevat vaak verrassend veel zout, suiker en verzadigd vet, en de voedingswaarde-informatie op verpakkingsetiketten kan misleidend zijn. "Je weet wat je eet" is een snelle analyse van voedingsstoffen en allergenen, evenals de compatibiliteit van specifieke producten met het gekozen dieet. Zelfs kleine veranderingen in uw dieet kunnen veel gezondheidsproblemen helpen voorkomen, waaronder hoge bloeddruk, hoog cholesterolgehalte, zwaarlijvigheid en diabetes type 2. Dit kan op zijn beurt de incidentie van hartaanvallen, beroertes en sommige soorten kanker helpen verminderen. Gezonde voeding is belangrijk! :)
In-app aankopen:
- monitoring van een onbeperkt aantal diëten
- pakket van 100 extra scans
- uitsluiting van reclame
- alles in één, d.w.z. Premium Pakket in een verlengbaar abonnement
Als u een ingrediënt mist of een ander dieet wilt voorstellen, schrijf ons dan op dieta@wieszcojesz.health. Gratis Engels met Livango Gratis Engelse taalcursus voor beginners en halfgevorderden. De cursus bevat de meest populaire Engelse woorden (Engelse flashcards), Engelse grammatica (theorie en tests) en geheugenspelletjes. App voor het leren van talen voor talen: • Pools - "Als je Pools spreekt en Engels wilt leren, is deze applicatie iets voor jou." • Spaans
